Педиатры уверены, что езда на велике укрепляет иммунитет, оказывает положительное воздействие на обменные процессы в организме, способствует ускорению циркуляции крови и насыщению органов кислородом.
Содержание:
1. Первая поездка, с чего начинать
2. Соблюдение правил вождения – гарантия безопасности юного велосипедиста
3. Освоение трехколесного вело
4. Учимся езде на двухколесном вело транспорте
Первая поездка, с чего начинать
Впервые сесть за руль можно с полуторогодовалого возраста. Хоть транспорт будет, и трехколесным, первая езда доставит ему массу удовольствия. Главное, чтобы не подвели родители, испортив велопрогулку несдержанностью и плохим настроением. В этот период велосипедисту нужна поддержка и уверенность в собственных силах. Иначе, возможно появление страха, который на длительное время сделает, велик нежелательным транспортом.
Соблюдение правил вождения – гарантия безопасности юного велосипедиста
Не бывает такого, что бы малыш сел за руль и поехал. Первые передвижения чреваты неуверенностью, падением, ссадинами и конечно же слезами.
Обязательные требования для первой поездки на велике
- Обеспечение средствами защиты: шлема, наколенников и налокотников.
- Наличие удобной обуви, обеспечивающей максимальное сцепление подошвы с педалями.
- Велотранспорт должен быть по возрасту и соответствовать таким требованиям, как: наличие удобного руля и сиденья. При отсутствии такого велика, различные компании предлагают услугу аренды велосипедов , где можно подобрать транспорт нужного качества.
Проверить соответствует ли велик возрасту можно следующим образом: посадите чадо на велотранспорт, если ступня полностью стоит на земле и немного сгибается в коленке, значит, вы угадали. Заинтересуйте малыша красивыми формами транспорта, покажите, что он похож на коляску. Предоставьте возможность самостоятельно покатать игрушку и предложите самому попробовать. После того, как ребенок займет водительское место – можно приступать к учебному процессу.
• Положите ручки на руль, а ножки на педали. Пусть ребенок почувствует уверенность в своих силах.
• Придерживая малыша за бедра, начинайте движение, указывая как крутятся педали.
• Ослабьте страховку, подталкивайте, велик сзади.
• Первые навыки езды ребенок усваивает быстро.
• Длительность занятия не должна превышать получаса.
Идеальным местом для первой велопрогулки является школьный дворик или детская площадка. Юному водителю необходимо пространство для свободы передвижения. После осознания действия, управление вело будет осуществляться автоматически. Если ребенок боится и нервничает – не настаивайте на ходу, возможно, время еще не пришло.
Учимся езде на двухколесном вело транспорте
Большинство детей начинают кататься с 4-х летнего возраста.
• Проверьте соответствие размера рамы росту, отрегулируйте высоту сиденья.Дайте почувствовать дошкольнику уверенность и удобство нахождения в седле.
• При отсутствии страховочных колес родители обязаны поддерживать сзади.Научите будущего водителя держать равновесия, посредством имитации катания на самокате.
• Дайте возможность детю оттолкнуться одной ногой от земли и проехать. Не забывайте придерживать руль руками.
• Освоившись с «самокатом» попробуйте езде на велике с родительской страховкой.Обучите навыкам правильной остановки байка. Наклоните велотранспорт на себя до соприкосновения ноги с землей.
• Повторите это упражнение несколько раз с разных сторон велика. Дошкольник самостоятельно поймет, какой ногой упираться удобнее, а какую нужно подымать.
• Навыки торможения осваиваются в движении. Во время обучения попросите чадо притормозить.
• Отпустите страховку и проследите за тем, чтобы он не забыл опереться ногой на землю.
Научить на велосипеде намного проще, чем в старшем возрасте. Поэтому не откладывайте покупку инвентаря на потом. Если нет возможности, подумайте о том, чтобы взять велосипед напрокат. Лучшим вариантом станет семейная прогулка с родителями, которая вызовет восторг и интерес малыша к транспорту. Заинтересовало предложение и вам нужен велосипед, предоставит двухколесного друга для любой возрастной категории.